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富士山_痛苦會過去,美會留下

澈‧廢圈圈

澈‧廢圈圈

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(富士山頂等日出)

2016年曾經說過要去爬富士山,當時遇到諸多現實因素無法成行。
但怎麼也想在今年完成這個夢想,
於是在草瘋ㄉㄉ來日本WH的第一個月、容妹即將結束WH的前一個月,
約了兩位前往拜訪這位美麗的世界遺產。


下收遲來4個月的遊記





富士山基本資料

位置:橫跨靜岡縣與山梨縣
高度:3775.63m
山形:孤立活火山(最近噴發1707年)
交通:小田急線新松田站下車轉高速巴士、JR御殿場線轉高速巴士、各大車站直接搭高速巴士⋯⋯等。
榮譽:日本第一高峰、日本百岳、日本三名山、日本世界遺產
登山步道(難度由低至高):吉田、須走、富士宮、御殿場
山頂神社:富士山本宮淺間神社
管理:富士箱根伊豆國立公園


說到要爬富士山,我身邊的日本同事都很會用不可思議的表情說:
「富士山不是用看的就好嗎?」

但我的日本朋友卻有很多是登山愛好者,
台灣朋友更是一堆早就已經登過頂的攝影or健行愛好者(不愧是物以類聚),
自詡為熱愛爬山的山ガール,說什麼當然也想跟一下。

雖然在台灣曾經爬過合歡山,但那已經是年輕力壯的高中時期回憶,
近幾年怎麼爬都沒超過1000m的我想照表操課最安全,
所以行前買了知名的るるぷ出的導覽,決定參考他們的介紹來安排行程。
當然,既然身邊有那麼多朋友登過頂,參考大家的經驗也是必須的。

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經過一兩個月和草瘋、容妹的切磋討論,
我們決定從人比較少、自然景觀較豐富的須走口上山、
由聽說最適合初心者的吉田口下山。

【預定行程】
住宿山小屋:御來光館
8/19(六)
小田急新松田站下車→8:30須走口巴士出發→10:00抵達須走五合目
→10:30~11:00登山開始(須走口出發)→18:00抵達御來光館
8/20(日)
2:00開始登頂→5:30日出→6:00繞山頂
→9:00開始下山(吉田路)→12:00抵達吉田五合目搭車回家

【裝備】
★去程大概背包15公斤重。
1. 登山背包
2. 登山鞋
3. 襪子(稍厚)兩雙、厚毛襪一雙
4. 毛帽、毛手套 (防寒用)
5. 內衣褲一套、T-shirt+運動褲一件(下山後替換)、發熱衣一件、排汗毛衣毛褲一套、uniqlo輕便羽絨外套
6. 雨衣 (兩截式)
7. 防風/曬圍巾
8. 遮陽帽
9. 防曬乳(安耐曬金罐)
10. 登山杖
11. 綁腿
12. 頭燈
13. 水(自備2瓶寶特瓶共1.5升左右)
14. 乾糧(核果小麵包五個、能量果凍包*3、巧克力、鹽糖)
15. 藥物 (防高山症藥物 Diamox 、止痛藥、ok繃)、生理用品
16. 眼罩、耳塞(山小屋睡覺的時候非常有用,可以幫助入眠)、備用電池(怕頭燈沒電)
17. 濕紙巾、衛生紙、毛巾兩條
18. 零銭 (上一次厠所要投日幣200圓)
19. 垃圾袋 (大小都要,大的裝衣服,小的裝垃圾)

1、2兩樣因為需要比較專業配備,
所以直接從登山用品店出租。
衣物類聽說很多人推薦GORTEX的雙層外套,
但是網路查一件要兩萬日幣以上,所以我改跟朋友還有前老闆借裝備。
前老闆送了7、8給我,雨衣、羽絨外套跟排汗毛衣毛褲都是朋友借的。
沒有雙層外套的我用雨衣+羽絨外套模擬雙層外套,所以第二天一直穿著雨衣裝備。
強烈建議做好防曬,老闆送的防曬圍巾跟遮陽帽真的發揮了很大的效用,
讓我沒有滿臉雀斑或是脫皮。

兩天裝備的搭配如下:
第一天:壓力褲+短褲、薄長袖上衣+短袖襯衫+雨衣。
第二天:毛褲+雨褲、運動系內衣+發熱衣+排汗毛衣+uniqlo超輕型羽絨衣+雨衣)

10、11、12被我稱為三樣神器
12是必備物品。夜晚登山真的很危險。
很多外國人都沒帶燈還硬要從外圍的石頭插隊往上爬,
真心覺得那些人超級不要命(跌下去就真的再見耶)
10、11則是能帶進量帶,下山的時候真的會讓你覺得有它真好。

【行前準備】
★預防高山症:
 ①勤吃鐵劑,一個禮拜熱瑜珈課三次(至少一次是有氧運動)
 ②8/18(五)開始吃Diamox,早晚各半顆,
  抵達山屋當天晚上依然要記得吃半顆(防止高山症也可以幫助入眠)。
★提出登山計畫書:
 因為是從山梨縣的須走口進入,所以線上提出申請
★購買富士山的登山保險:やまきふ共済会

【實際行程】
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(順利在10點左右抵達須走五合目)

入口有三間山小屋,草瘋ㄉㄉ和容妹在第一間小屋買了金剛杖準備烙印。
老闆非常親切讓我們在他們的山小屋上廁所,
連沒有買金剛杖的我也可以上,超感動!人超級Nice的老闆!

因為大多數人都是從吉田出發,所以須走口人真的少很多。
本來很期待可以看到很多練習越野跑步的人,但只看到一個人在練跑。
付了保護山林的捐款費,得到一個紀念徽章,接著就開始正式登山。

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(一開始是有點泥巴的地形,很有身處森林的感覺)

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(五六合目都還在雲霧之中,地形為砂石地)

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(過了七合目之後地形變成岩場,高度在雲之上,太陽公公也直射我們了w)

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(容妹的照片:砂石地和岩場反覆交錯,過了七合目之後動植物也幾乎沒有了。)

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(一整天都待在雲之上的感覺很奇妙)

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(綿延無盡的山路)

富士山大多數分成下面幾種爬法:
1>白天從五合目出發,夜晚前抵達山小屋休息,半夜起床往上爬,登頂等日出
2>白天從五合目出發,夜晚前抵達山小屋休息,在山小屋吃早餐看日出,登頂
3>半夜從五合目出發直接登頂看日出(不住山小屋的當天來回)

借我裝備的日本朋友爬了兩次,兩次都是3。
在我們出發的前兩天剛好嵐的相葉君也去爬富士山,他的行程也是3。
我們則是和前老闆一樣選擇1。
很慶幸我們選擇了1,因為當天晚上大約8點到12點左右居然下大雷雨!!
聽說雷雲距離富士超近,在山小屋裡的人們都聚集在門口拍雷雲(我則是已經呼呼大睡wwww)。
不要說全身濕透又冷了,我覺得在雷雲下爬山根本是在賣命啊⋯⋯
光想像就覺得好可怕。感謝老天保佑。

1、3的行程必須抓準時間抵達山頂,不然就沒辦法在山頂看到日出,
所以參考大家的步行時間還滿重要的。
下面提供我們的步行時間:

10:00 抵達須走五合目
10:30 出發
12:00 抵達六合目
12:30 出發
13:10 抵達本六合目
13:30 出發
14:40 抵達七合目
15:00 出發
15:50 抵達本七合目
16:15 出發
16:45 抵達八合目
17:00 出發
17:30 抵達本八合目
17:40 出發
18:00 抵達八點五合目(山小屋)
20:30 就寢
1:00 起床
2:10 出發
2:40 抵達九合目
3:30 抵達山頂

5:10 日出
6:10 開始遶火山口
6:50 排劍鋒(我坐在路邊休息睡覺www)
7:45 排完劍鋒繼續繞火山口
8:50 下山開始(吉田口跟須走口是同一個出口)
13:20 抵達吉田五合目

五合目到六合目花了很長的時間在爬,
爬到我們覺得應該無法在六點前抵達山小屋,
還好之後大概都是四五十分鐘可以抵達的距離。

全程我最擔心的就是自己的體力跟不上大家,
因爲我是個過了30歲才開始運動的老人,體力真的沒有很好w
平時有在運動的容妹全程非常有餘裕,真心覺得強大尊敬,
也因為如此,全程都勞煩她殿後顧大家,真的太感謝了(膜拜)

有時候我會走最前面,
聽草瘋ㄉㄉ說我的腳程意外快(應該就是這樣我動不動就想休息),
因此我們大多數是以草瘋為頭,我中間然後容妹最後,
這樣控制速度下來的結果是我們真的和參考時間寫的一樣在六點以前抵達山小屋,
真心覺得平均值統計很神奇。

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(六合目的山小屋提供的參考時間)

為了減輕行李重量,食物方面我只帶能量果凍跟小麵包,
打算晚餐跟早餐在山上解決,一路上我們非常期待吃咖喱,
結果御來光館沒有咖喱(大爆笑)

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(兩位年輕人都吃很少,只有老人家受不了誘惑多點了關東煮w)

前老闆非常貼心給了我一副耳塞,
也多虧草瘋ㄉㄉ的好心讓我睡邊邊(我超害怕翻身或打呼害到大家),
所以我睡得沒有那麼不穩(中途醒來一兩次)。
草瘋ㄉㄉ似乎完全被我和其他人的打呼聲害到幾乎沒睡,對不起哦哦哦哦(囧rz

我們起床出發時雷雨停了,所以天空非常美麗,
可以看到滿滿的星星,月亮也非常明亮
可惜我們沒有配備,就算有配備也因為夜爬太危險而被封印w,
請大家谷歌網路上的美麗星空照片就好。

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(一點一點的亮光是登山客的頭燈們)

吉田跟須走過了八點五合目之後就是共用同一條路線,
加上大部分的人都想在山頂看日出,所以道路的人非常之多。
在沒有人的狀況下,據說大概一個小時可以從山小屋爬到山頂,
但如果太晚出發,就會受限於大家的速度,花兩個小時才到都有可能。
對我這個動不動想休息的人來說,停下來的時候剛好可以休息反而救了我XD

抵達富士山山頂有幾項我們一開始決定要做的事情:
看日出,簽朱印,環山頂火山口一圈
寄明信片,和最高峰標示合照

印象中至少三到四次曾經為了看日出去阿里山,
但從來沒有一次成功看到日出。這一次也是抱著既期待又怕受傷害的心在山頂等。
我必須說,富士山頂真的冷到爆炸,一個小時半的等待真的需要體力與耐心。
不過雲海上的太陽是值得為了它痛苦一次的(笑)

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(因為雲太厚所以沒有看到非常神聖的御來光,但太陽緩緩上升還是讓人感動)

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(雲海之上)

明信片跟最高峰標示兩項因為我選擇休息pass掉,
朱印則是在等日出的時候火速解決。
吉田路線跟富士宮路線兩個口附近各有一個神社,
我們環了火山口一圈,所以兩個都有簽。

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說到朱印,因為有些神社會收比較高價,
一開始我們有預想價格應該不菲,但富士山頂⋯⋯
一個朱印一千日幣!我真是驚呆了(大笑)

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(火山口的虎岩)

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(硬是要穿著厚重裝備做瑜伽姿勢XD)

繞完火山口一圈,在山頂完成瑜伽定格照就開始準備下山了。
整體來說須走路線就像雜誌說的一樣,景觀變化比較大,感覺不會太無聊。
下山的吉田路線也跟大家的心得一樣,簡直就是地獄(哭笑)

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(吉田路跟須走路在中途分開,千萬別走錯了)

套句我日本朋友說的話,富士山有趣是因為可以往上爬,
但是下山⋯⋯真的很無聊。我完全同意XD

我真心認為連續兩個小時以上的九彎十八拐下坡是造成肌肉受傷的主要原因。
而且草瘋ㄉㄉ走到後來都眼神死了wwww

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(吉田路真的景觀單調啊~~~)

另外還有一點,吉田口下山幾乎沒有山小屋,也就等於幾乎沒有廁所。
女生遇到生理期真的很麻煩,如果選擇吉田下山,必須做好心理準備兩三個小時都不能上廁所,
建議走別的路線可能比較好。

選擇吉田口下山有個原因是我們天真的認為吉田口是人最多的入口,應該返回市區的交通會最多。
爬山前我還天真地跟兩位說,爬完山想舒緩肌肉去泡個湯吧,
結果下山後我們根本累到只想馬上回家洗澡睡覺(居然)

下山後火速解決午餐的我們準備找公車回去的時候,沒想到往新宿的巴士居然沒了!
無奈之下我們只好搭巴士到河口湖站再轉搭其他巴士各自前往自己的目的地。

順帶一提,我下車的地點是深大寺,但沒想到是在高速公路上直接下車(哭笑)
整個大傻眼的我連忙買1G網路開GPS往車站走,
在烏漆抹黑的路上一個人狼狽地扛著13公斤的行李走路時,
一台公車經過停下來問:「妳要不要搭?」

一開始我還沒反應過來,一看居然是往調布車站的公車哦哦哦!
連忙跳起來說「我要我要!」真心覺得公車司機是霸氣英雄啊(拜)

雖然下午一點半順利抵達五合目,
但經過如此曲折的回程,我回到家的時候已經是晚上九點了XDDDD

至於後來我花了三天處理我的肌肉痠痛和全身浮腫、買クエン酸來緊急補充營養,
那又是另外一段富士山登山後小插曲了。

【收支紀錄】
合計27170(不包含8/18預先買的糧食和水)
登山保險660
登山包+登山鞋租金5000
8/19
從新松田到須走五合目口的公車2060
捐獻入山金1000
3次廁所 600
水500,450
住宿6500
晚餐1600
8/20
豚汁800
熱茶400
朱印2個2000
抽籤100、參拜50
吉田五合目往河口湖的巴士1540
午餐1100
廁所2次 400
5合目廁所 100
飲料160*2
拖鞋540
河口湖往深大寺的巴士1450

【爬富士山要有的心理準備】
@富士山只有夏期七月到九月開山,因為只有這三個月雪會融化,適合一般人攀爬。其餘時間都都是專家等級的難度。但這並不代表夏天的富士山會變得跟爬觀音山一樣輕鬆,建議能準備周全最好(雖然我們有看到穿著水手服皮鞋只背書包的真強者歐吉桑,但身為一般人的我們,當然要舉個普通例子:草瘋的運動鞋鞋底在下山之後全平了wwww)

@山小屋不是飯店也不是民宿,是提供給登山客休息的地方,睡的地方自然也是通鋪,品質絕對無法很好。請務必做好心理建設。另外,吃飯的地方也是大家輪流,所以用餐完畢後服務人員會很快收拾餐具。良好的公共空間需要大家配合。

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(借用容妹拍的通鋪照)

@廁所與水源。富士山沒有任何水資源,所以生活自然不像在平地那樣便利又理所當然。
廁所一次兩百日幣用作清潔費,寶特瓶一瓶300-500日幣(隨著高度價錢會成正比)是一般價。

@除了去都市觀光以外都要有「沒有提款機」、「不能用西瓜卡」的心理準備。容妹本來想在新松田提款,但沒想到一台機器也沒有;至於我在第一天就把回程的車錢加值到卡片裡,結果沒想到回程的巴士無法使用西瓜卡,還好草瘋ㄉㄉ剛來日本還沒開戶所以身上帶著現金,全程成了我跟容妹的救星,如果草瘋ㄉㄉ在第一天就開戶把錢全部存進去,我看我跟容妹都GG了wwww

@富士山沒有垃圾桶。其實不管山區還是觀光區,自己製造的垃圾自己帶回家是日本的文化習慣(雖然也是有亂丟垃圾的日本人),所以來日本觀光時請務必當個有文化教養的觀光客喔!

以上,提供給以後想爬富士山的朋友作為參考。
最後附上一張草瘋ㄉㄉ將相機封印前替我拍下的富士山雲中靜坐照w

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★祝大家都能平安成功登頂★


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Posted by澈‧廢圈圈

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